विकी रॉबिन और जो डोमिंग्वेज़ द्वारा लिखित "योर मनी ऑर योर लाइफ" का अध्याय-वार सारांश दिया गया है:


परिचय: पुस्तक का परिचय लेखकों के संदेश के लिए मंच तैयार करता है, जो यह है कि धन और जीवन घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं, और वित्तीय स्वतंत्रता किसी के द्वारा भी प्राप्त की जा सकती है जो अपने धन पर नियंत्रण रखने और जानबूझकर जीने के लिए तैयार है।


अध्याय 1: पैसा और आपका जीवन इस अध्याय में, लेखक हमारी जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए एक उपकरण के रूप में पैसे की अपनी परिभाषा की व्याख्या करते हैं, और यह भी बताते हैं कि पैसे के साथ हमारा संबंध हमारी खुशी और कल्याण को कैसे प्रभावित करता है। वे "जीवन ऊर्जा" की अवधारणा का परिचय देते हैं जिसका हम पैसे के लिए आदान-प्रदान करते हैं, और हम अपने खर्च की सही लागत को उस समय और प्रयास के संदर्भ में कैसे माप सकते हैं जो हमें इसके भुगतान के लिए पैसा कमाने में लगता है।


अध्याय 2: वित्तीय स्वतंत्रता की खोज लेखक वित्तीय स्वतंत्रता को परिभाषित करते हैं, पैसे के लिए काम किए बिना अपनी जीवन शैली का समर्थन करने के लिए पर्याप्त पैसा बचाया जाना। वे समझाते हैं कि यह लक्ष्य क्यों महत्वपूर्ण है, और व्यय को कम करके, आय में वृद्धि करके और निष्क्रिय आय उत्पन्न करने वाली संपत्तियों में निवेश करके इसे कैसे प्राप्त किया जा सकता है।


अध्याय 3: अतीत के साथ शांति बनाना इस अध्याय में, लेखक पाठकों को प्रोत्साहित करते हैं कि वे पैसे के बारे में अपने अतीत के दृष्टिकोण और व्यवहार की जांच करें, और पैसे के बारे में किसी भी अपराध, शर्म या डर को छोड़ दें। वे इन नकारात्मक भावनाओं को पहचानने और उन्हें दूर करने के लिए अभ्यास प्रदान करते हैं।


अध्याय 4: यह सब कहाँ जा रहा है? लेखक खर्चों पर नज़र रखने की अवधारणा का परिचय देते हैं, और समझाते हैं कि यह कैसे पाठकों को यह समझने में मदद कर सकता है कि उनका पैसा कहाँ जा रहा है। वे खर्चों पर नज़र रखने के लिए एक प्रणाली स्थापित करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश प्रदान करते हैं।


अध्याय 5: तीन प्रश्न जो आपके जीवन को बदल देंगे लेखक "तीन प्रश्नों" का परिचय देते हैं जिनका उपयोग पाठक अपने खर्च का मूल्यांकन करने के लिए कर सकते हैं: "क्या मुझे खर्च की गई जीवन ऊर्जा के अनुपात में पूर्ति, संतुष्टि और मूल्य प्राप्त हुआ?", "क्या यह व्यय है?" मेरे मूल्यों और जीवन के उद्देश्य के अनुरूप जीवन ऊर्जा?", और "अगर मुझे जीने के लिए काम नहीं करना पड़ता तो यह खर्च कैसे बदल सकता है?" वे बताते हैं कि कैसे इन सवालों का ईमानदारी से जवाब देने से पाठकों को अधिक सचेत और जानबूझकर खर्च करने के फैसले लेने में मदद मिल सकती है।


अध्याय 6: जीवन ऊर्जा को दृश्यमान बनाना इस अध्याय में, लेखक समझाते हैं कि खर्च की वास्तविक लागत की गणना कैसे की जाए, इसके भुगतान के लिए धन अर्जित करने में लगने वाली जीवन ऊर्जा की मात्रा के संदर्भ में। वे विभिन्न खर्चों पर खर्च किए गए "वास्तविक प्रति घंटा वेतन" और "कुल जीवन ऊर्जा" की गणना के लिए अभ्यास प्रदान करते हैं।


अध्याय 7: अपनी जीवन ऊर्जा का मूल्यांकन लेखक पाठकों को अपनी जीवन ऊर्जा को एक परिमित और मूल्यवान संसाधन के रूप में सोचने और इसे बुद्धिमानी से उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। वे मूल्यों को पहचानने और प्राथमिकता देने के लिए अभ्यास प्रदान करते हैं, और उन मूल्यों के साथ संरेखित लक्ष्य निर्धारित करने के लिए अभ्यास करते हैं।


अध्याय 8: खर्च कम करना: कहां से शुरू करें लेखक आवास लागत, परिवहन लागत और भोजन लागत को कम करने सहित खर्चों को कम करने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करते हैं। वे पाठकों को एक साथ बड़े बदलाव करने की कोशिश करने के बजाय धीरे-धीरे और स्थायी परिवर्तन करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।


अध्याय 9: खर्चों में कटौती के लिए अधिक तकनीकें इस अध्याय में, लेखक खर्च कम करने के लिए अतिरिक्त सुझाव प्रदान करते हैं, जिसमें मनोरंजन लागत, कपड़ों की लागत और उपहार देने की लागत को कम करना शामिल है। वे पाठकों को उपभोग के प्रति उनके दृष्टिकोण की जांच करने और संतुष्टि के वैकल्पिक स्रोतों पर विचार करने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं।


अध्याय 10: बढ़ती आय: संभावनाएँ लेखक पाठकों को अपनी आय बढ़ाने के तरीकों पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिसमें उच्च वेतन के लिए बातचीत करना, अतिरिक्त शिक्षा या प्रशिक्षण प्राप्त करना और एक साइड बिजनेस या फ्रीलांस काम शुरू करना शामिल है। वे सावधान करते हैं कि आय में वृद्धि वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए चांदी की गोली नहीं है, लेकिन जब खर्चों को कम करने और निष्क्रिय आय उत्पन्न करने वाली संपत्तियों में निवेश के साथ जोड़ा जाता है तो यह एक सहायक उपकरण हो सकता है।


अध्याय 11: अपनी जीवन ऊर्जा का निवेश लेखक वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए एक उपकरण के रूप में "पूंजी" की अवधारणा का परिचय देते हैं। वे समझाते हैं कि गणना कैसे करें