वह द मास्टरी ऑफ लव: ए प्रैक्टिकल गाइड टू द आर्ट ऑफ़ रिलेशनशिप डॉन मिगुएल रुइज़ द्वारा।
डॉन मिगुएल रुइज़ द्वारा लिखित "द मास्टरी ऑफ़ लव: ए प्रैक्टिकल गाइड टू द आर्ट ऑफ़ रिलेशनशिप" एक स्व-सहायता पुस्तक है जिसका उद्देश्य पाठकों को स्वस्थ और पूर्ण संबंधों की ओर मार्गदर्शन करना है। पुस्तक को दस अध्यायों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक आत्म-प्रेम, स्वस्थ संचार, और दूसरों के साथ गहरे संबंध विकसित करने के लिए व्यावहारिक सलाह और अभ्यास प्रदान करता है।अध्याय 1: घायल मन इस अध्याय में, रुइज़ बताते हैं कि कैसे हमारे पिछले अनुभव और विश्वास हमारे खुद को और दूसरों को प्यार करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। उनका तर्क है कि हमें अपने "घायल दिमाग" को ठीक करना चाहिए और प्यार करने और प्यार करने के लिए नकारात्मक विश्वासों और भावनाओं को जाने देना चाहिए।अध्याय 2: मासूमियत का नुकसान इस अध्याय में, रुइज़ चर्चा करता है कि कैसे हम बड़े होकर प्यार करने की अपनी सहज क्षमता खो देते हैं और समाज और अपने अनुभवों से अनुकूलित हो जाते हैं। उनका तर्क है कि हमें अपनी मासूमियत को पुनः प्राप्त करना चाहिए और गहराई से प्यार करने के लिए अपने दिल को खोलना चाहिए।अध्याय 3: प्यार की राह इस अध्याय में, रुइज़ एक ट्रेन ट्रैक के रूप में प्यार और रिश्तों की यात्रा के लिए एक रूपक प्रस्तुत करता है। उनका तर्क है कि हमें अपने स्वयं के ट्रैक के बारे में पता होना चाहिए और खुद को दूसरों के साथ संरेखित करने के लिए सचेत विकल्प बनाना चाहिए जो समान ट्रैक पर हैं।अध्याय 4: जादुई रसोई इस अध्याय में, रुइज़ आत्म-प्रेम के महत्व और हमारे रिश्तों में इसकी भूमिका की चर्चा करता है। वह एक "जादुई रसोई" का रूपक प्रस्तुत करता है जहाँ हम दूसरों को देने के लिए और अधिक पाने के लिए स्वयं को आत्म-प्रेम से पोषित कर सकते हैं।अध्याय 5: ज़हर की मीठी गंध इस अध्याय में, रुइज़ चर्चा करता है कि कैसे हम नकारात्मक प्रतिमानों और विषाक्त संबंधों के आदी हो सकते हैं। वह इन प्रतिमानों को पहचानने और उनसे मुक्त होने के लिए व्यावहारिक सलाह देता है।अध्याय 6: वह आदमी जो प्यार में विश्वास नहीं करता था इस अध्याय में, रुइज़ एक ऐसे व्यक्ति के बारे में एक दृष्टांत पेश करता है जो अस्वीकृति और दिल टूटने के बाद प्यार करना और खुद को स्वीकार करना सीखता है। उनका तर्क है कि इससे पहले कि हम वास्तव में दूसरों से प्यार कर सकें, हमें खुद से प्यार करना सीखना चाहिए।अध्याय 7: संपूर्ण संबंध इस अध्याय में, रुइज़ "पूर्ण संबंध" के सामान्य मिथक पर चर्चा करते हैं और संबंधों के लिए अधिक यथार्थवादी और पूर्ण दृष्टि प्रदान करते हैं। उनका तर्क है कि सच्चा प्यार पूर्णता के बजाय विकास और विकास के बारे में है।अध्याय 8: पालतू बनाने की कला इस अध्याय में, रुइज़ चर्चा करता है कि कैसे हम समाज और हमारी परवरिश द्वारा "पालतू" हैं, और यह हमारे रिश्तों को कैसे प्रभावित कर सकता है। वह हानिकारक प्रतिमानों और विश्वासों को पहचानने और उनसे मुक्त होने के लिए व्यावहारिक सलाह देता है।अध्याय 9: स्वतंत्रता की हानि इस अध्याय में, रुइज़ ने चर्चा की है कि जब हम अत्यधिक संलग्न हो जाते हैं और अपने सहयोगियों पर निर्भर हो जाते हैं तो हम रिश्तों में अपनी स्वतंत्रता कैसे खो सकते हैं। वह रिश्तों में स्वतंत्रता और अन्योन्याश्रितता के स्वस्थ संतुलन को बनाए रखने के लिए व्यावहारिक सलाह देते हैं।अध्याय 10: मृत्यु और प्रेम की शक्ति इस अध्याय में, रुइज़ चर्चा करता है कि कैसे मृत्यु और प्रेम आपस में जुड़े हुए हैं और हम इस जागरूकता का उपयोग अपने संबंधों को गहरा करने के लिए कैसे कर सकते हैं। वह डर को दूर करने और प्रेम और कृतज्ञता के साथ वर्तमान क्षण में जीने की व्यावहारिक सलाह देता है।
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