काम करो स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा

 काम करो स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा।

"डू द वर्क" स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा लिखित एक स्व-सहायता पुस्तक है। पुस्तक पाठकों को उन बाधाओं पर काबू पाने के लिए व्यावहारिक सलाह और प्रेरणा प्रदान करती है जो उन्हें अपने लक्ष्यों और रचनात्मक खोज को प्राप्त करने से रोकती हैं। प्रेसफ़ील्ड एक बेस्टसेलिंग लेखक और पटकथा लेखक हैं, जिन्हें उनके ऐतिहासिक उपन्यासों के लिए जाना जाता है, जिनमें "द लीजेंड ऑफ़ बैगर वेंस" और "गेट्स ऑफ़ फायर" शामिल हैं।

पुस्तक तीन खंडों में विभाजित है: "शुरुआत," "मध्य," और "अंत।" प्रत्येक अनुभाग एक रचनात्मक परियोजना के विभिन्न चरणों से निपटने के लिए गर्भाधान से लेकर पूरा होने तक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका प्रदान करता है।

पहले खंड में, "शुरुआत," प्रेसफील्ड प्रतिरोध पर काबू पाने के महत्व पर जोर देती है, आंतरिक बल जो लोगों को कार्रवाई करने और अपने लक्ष्यों का पीछा करने से रोकता है। वह पाठकों को प्रतिरोध की पहचान करने और उस पर काबू पाने के लिए रणनीतियाँ प्रदान करता है, जिसमें एक दिनचर्या स्थापित करना और यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना शामिल है।

दूसरा खंड, "द मिडिल," एक परियोजना के चलने के बाद प्रेरित और उत्पादक बने रहने की चुनौतियों पर केंद्रित है। प्रेसफ़ील्ड पाठकों को फ़ोकस और गति बनाए रखने के लिए युक्तियाँ प्रदान करता है, जिसमें प्रतिक्रिया का उपयोग करना और रचनात्मक कार्य के साथ आने वाली चुनौतियों और असफलताओं को स्वीकार करना सीखना शामिल है।

अंतिम खंड में, "द एंड," प्रेसफ़ील्ड एक परियोजना को पूरा करने के महत्व पर चर्चा करता है और उन बाधाओं पर काबू पाने के लिए सलाह देता है जो अक्सर एक रचनात्मक प्रयास के अंतिम चरण में उत्पन्न होती हैं। वह अपने काम को दूसरों के साथ साझा करने के मूल्य और रचनात्मक कार्यों की चुनौतियों को नेविगेट करने में मदद करने के लिए एक समर्थन नेटवर्क विकसित करने के महत्व पर भी जोर देता है।

पुस्तक के दौरान, प्रेसफील्ड एक लेखक और कलाकार के रूप में अपने स्वयं के अनुभवों के साथ-साथ इतिहास और साहित्य के उदाहरणों पर अपनी बातों को स्पष्ट करने और प्रेरणा प्रदान करने के लिए आकर्षित करता है। उनका लहजा सीधा और उत्साहजनक है, और वे व्यावहारिक सलाह देते हैं कि पाठक तुरंत अपनी रचनात्मक गतिविधियों पर लागू हो सकते हैं।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" प्रतिरोध पर काबू पाने और अपने रचनात्मक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक संक्षिप्त और सुलभ मार्गदर्शिका है। रचनात्मक अवरोधों को तोड़ने और अपने काम को अगले स्तर तक ले जाने की चाहत रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह अवश्य पढ़ें।

स्टीवन प्रेसफ़ील्ड द्वारा "डू द वर्क" का अध्याय 1, जिसका शीर्षक "स्टार्ट बिफोर यू आर रेडी" है, हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए टालमटोल करने और कार्रवाई करने की प्रवृत्ति पर काबू पाने के बारे में है।

प्रेसफील्ड यह स्वीकार करते हुए शुरू होता है कि हम सभी के सपने और महत्वाकांक्षाएं हैं जिन्हें हम आगे बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन अक्सर पहला कदम उठाने में संघर्ष करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हम अभी तक तैयार नहीं हैं। उनका तर्क है कि शुरुआत करने का यह डर पूर्णता की हमारी इच्छा में निहित है, जो अंततः हमें प्रगति करने से रोकता है।

इससे निपटने के लिए, प्रेसफील्ड हमें "इसे अभी करें" की मानसिकता को अपनाने और इससे पहले कि हम तैयार महसूस करें, कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करता है। उनका मानना ​​है कि पूरी तरह से तैयार होने से पहले शुरू करना वास्तव में सफलता प्राप्त करने का एक महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि यह हमें प्रक्रिया के माध्यम से सीखने और बढ़ने की अनुमति देता है।

प्रेसफील्ड भी तात्कालिकता की भावना और गलतियाँ करने की इच्छा रखने के महत्व पर बल देता है। उनका तर्क है कि कार्रवाई करने से पहले जब तक हमारे पास सभी जवाब नहीं हो जाते, तब तक हम इंतजार नहीं कर सकते, क्योंकि दुनिया लगातार बदल रही है और आगे रहने के लिए हमें जल्दी से अनुकूलन करने की जरूरत है।

कुल मिलाकर, इस अध्याय का संदेश स्पष्ट है: यदि हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं और जीवन में प्रगति करना चाहते हैं, तो हमें तैयार होने से पहले शुरू करने की आवश्यकता है और सीखने और रास्ते में अनुकूलन करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

chapter 2 "Self-Doubt"

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" के अध्याय 2 का शीर्षक "सेल्फ-डाउट" है। इस अध्याय में, प्रेसफ़ील्ड आत्म-संदेह की अवधारणा की पड़ताल करता है और यह बताता है कि जिस कार्य को करने की हमें आवश्यकता है, उसे करने की हमारी क्षमता में यह कैसे बाधा डाल सकता है।

प्रेसफ़ील्ड आत्म-संदेह को "रचनात्मकता के दुश्मन" के रूप में परिभाषित करते हुए शुरू होता है और नोट करता है कि जब लोग कुछ नया या चुनौतीपूर्ण करने की कोशिश करते हैं तो यह सबसे बड़ी बाधा है। उनका तर्क है कि आत्म-संदेह केवल एक भावना या भावना नहीं है, बल्कि यह एक शक्तिशाली शक्ति है जो हमारे दिमाग पर हावी हो सकती है और हमें कार्रवाई करने से रोक सकती है।

प्रेसफ़ील्ड तब डर, चिंता और पूर्णतावाद सहित आत्म-संदेह के विभिन्न रूपों पर चर्चा करता है। उन्होंने कहा कि आत्म-संदेह के ये रूप विशेष रूप से कपटी हो सकते हैं क्योंकि वे तर्कसंगत चिंताओं या वैध चिंताओं के रूप में सामने आ सकते हैं।

आत्म-संदेह को दूर करने के लिए, प्रेसफील्ड का तर्क है कि हमें इसे पहचानने की आवश्यकता है कि यह क्या है और फिर इसके बावजूद कार्रवाई करें। उनका सुझाव है कि हमें "काम करने" की मानसिकता अपनाने की जरूरत है और अपने संदेहों और आशंकाओं में फंसने के बजाय कार्रवाई करने पर ध्यान देना चाहिए।

प्रेसफील्ड आत्म-संदेह की स्थिति में दृढ़ता और दृढ़ संकल्प के महत्व पर जोर देकर अध्याय का समापन करता है। उन्होंने कहा कि हमें असफल होने के लिए तैयार रहना चाहिए और जब हम हार मान लें तब भी आगे बढ़ते रहना चाहिए।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 2 आत्म-संदेह की अवधारणा का एक शक्तिशाली अन्वेषण है और यह कैसे काम करने की हमारी क्षमता को बाधित कर सकता है जिसे हमें करने की आवश्यकता है। प्रेसफील्ड की अंतर्दृष्टि और सलाह दोनों व्यावहारिक और प्रेरक हैं, और वे किसी भी व्यक्ति के लिए एक मूल्यवान रोडमैप प्रदान करते हैं जो अपने रचनात्मक या पेशेवर प्रयासों में आत्म-संदेह से जूझ रहे हैं।

chapter 3 "The Enemy Within" 

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" के अध्याय 3 का शीर्षक "दि एनिमी विदिन" है। यह अध्याय आंतरिक बाधाओं और आत्म-संदेह के बारे में है जो हमें वह काम करने से रोक सकता है जो हमें करने की आवश्यकता है।

प्रेसफील्ड की शुरुआत इस बात पर ध्यान देने से होती है कि हमारे रचनात्मक कार्यों में सबसे बड़ी बाधा समय या संसाधनों की कमी जैसे बाहरी कारक नहीं हैं, बल्कि हमारे अपने आंतरिक राक्षस हैं। वह इस बल को "प्रतिरोध" कहता है और इसे एक शक्तिशाली, नकारात्मक शक्ति के रूप में वर्णित करता है जो हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य करने से रोकना चाहता है।

अध्याय प्रतिरोध के कई सामान्य अभिव्यक्तियों का वर्णन करता है, जिसमें भय, आत्म-संदेह, शिथिलता और पूर्णतावाद शामिल हैं। प्रेसफील्ड का तर्क है कि ये सभी तरीके हैं जिनसे प्रतिरोध हमें कार्रवाई करने और प्रगति करने से रोकने की कोशिश करता है, और ये सभी अंततः आत्म-पराजय हैं।

प्रतिरोध पर काबू पाने और इन आंतरिक बाधाओं को दूर करने के लिए, प्रेसफ़ील्ड कई रणनीतियों का सुझाव देता है। इनमें एक दैनिक दिनचर्या विकसित करना, बड़ी तस्वीर पर केंद्रित रहना और यह पहचानना शामिल है कि हम जो काम करते हैं वह हमारे व्यक्तिगत अहं या भय से अधिक महत्वपूर्ण है। वह कार्रवाई करने के महत्व पर भी जोर देता है, भले ही हम पूरी तरह से तैयार या आश्वस्त महसूस न करें।

कुल मिलाकर, इस अध्याय का संदेश यह है कि हमारी सफलता के लिए सबसे बड़ी बाधा अक्सर हमारे अपने आंतरिक राक्षस होते हैं, और यह कि हमें अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए इन बाधाओं को पहचानना और उन पर काबू पाना सीखना होगा। दृढ़ता की मानसिकता विकसित करके और अपने डर और शंकाओं के बावजूद कार्रवाई करके, हम प्रतिरोध पर काबू पा सकते हैं और अपनी रचनात्मक गतिविधियों में अधिक सफल और पूर्ण हो सकते हैं।

chapter 4 "The Unlived Life" 

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" के अध्याय 4 का शीर्षक "द अनलिव्ड लाइफ" है। इस अध्याय में, प्रेसफील्ड "अनजीवित जीवन" के विचार की पड़ताल करता है - वह जीवन जिसे हम जीने का सपना देखते हैं लेकिन वास्तव में कभी पीछा नहीं करते। उनका तर्क है कि हम सभी के पास उस जीवन का एक दृष्टिकोण है जिसे हम जीना चाहते हैं, लेकिन हम अक्सर डर, आत्म-संदेह और "प्रतिरोध" (आंतरिक आवाज के लिए उनका शब्द जो हमें वापस पकड़ने की कोशिश करता है) हमें पीछा करने से रोकते हैं। यह।

प्रेसफील्ड "अनजीवित जीवन" का वर्णन एक प्रकार की वैकल्पिक वास्तविकता के रूप में करता है जो हमारे वर्तमान जीवन के साथ मौजूद है। यह वैकल्पिक वास्तविकता वह जीवन है जिसे हम जी रहे होंगे यदि हम अपने डर पर काबू पाने और अपने सपनों का पीछा करने में सक्षम होते हैं। उनका सुझाव है कि यह वैकल्पिक वास्तविकता प्रेरणादायक और दर्दनाक - प्रेरक दोनों हो सकती है क्योंकि यह हमारी सबसे बड़ी आकांक्षाओं का प्रतिनिधित्व करती है, लेकिन दर्दनाक है क्योंकि हमें लगातार याद दिलाया जाता है कि हम क्या कर सकते हैं यदि केवल हममें इसे करने का साहस हो।

प्रेसफील्ड का तर्क है कि न जीये गये जीवन के दर्द को दूर करने का एकमात्र तरीका कार्रवाई करना है। उनका सुझाव है कि हमें उस जीवन के बारे में सपने देखना बंद करना चाहिए जो हम चाहते हैं और इसे जीना शुरू करें। वह पाठकों को अपने लक्ष्यों की ओर छोटे कदम उठाने की सलाह देता है, भले ही वे कदम अपूर्ण या अधूरे हों। वह कार्रवाई करने के महत्व पर जोर देता है, भले ही हम इस बारे में अनिश्चित हों कि यह हमें कहां ले जाएगा।

प्रेसफील्ड न जीये गये जीवन के खतरों के बारे में भी चेतावनी देता है। उनका सुझाव है कि हम अपने सपनों को पूरा करने के लिए जितना लंबा इंतजार करते हैं, ऐसा करना उतना ही कठिन होता जाता है। उनका तर्क है कि "प्रतिरोध" समय के साथ मजबूत होता जाता है और इससे पहले कि हम इसे दूर करने के लिए बहुत शक्तिशाली हो जाएं, हमें कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 4 एक कॉल टू एक्शन है। प्रेसफ़ील्ड पाठकों को प्रोत्साहित करता है कि वे अपने इच्छित जीवन के बारे में सपने देखना बंद कर दें और इसे जीना शुरू कर दें, भले ही इसका मतलब अपने लक्ष्यों की ओर छोटे, अपूर्ण कदम उठाना हो। उनका सुझाव है कि अनजीवित जीवन के दर्द को केवल कार्रवाई करके ही दूर किया जा सकता है और इससे पहले कि "प्रतिरोध" पर काबू पाने के लिए हमें जल्दी से कार्य करने की आवश्यकता है।

chapter 5 "The Resistance's Greatest Hits" 

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" का अध्याय 5, जिसका शीर्षक "द रेसिस्टेंस ग्रेटेस्ट हिट्स" है, उन विभिन्न तरीकों की पड़ताल करता है जो प्रतिरोध स्वयं को प्रकट करते हैं और हमें अपना रचनात्मक कार्य करने से रोकते हैं।

प्रेसफील्ड प्रतिरोध को "ग्रह पर सबसे जहरीली शक्ति" के रूप में परिभाषित करता है, जो हमें अपने सपनों का पीछा करने और अपनी क्षमता को पूरा करने से रोकता है। प्रतिरोध कई रूप ले सकता है, जैसे आत्म-संदेह, शिथिलता, भय और पूर्णतावाद।

इस अध्याय में, प्रेसफील्ड कुछ सबसे आम तरीकों को सूचीबद्ध करता है जो प्रतिरोध हमारे जीवन में दिखाता है। इसमे शामिल है:

युक्तिकरण: हम बहाने और औचित्य के साथ आते हैं कि हम अपना काम क्यों नहीं कर रहे हैं।

डर: हम असफलता, सफलता, आलोचना, या किसी अन्य परिणाम से डरते हैं जो हमारे रचनात्मक प्रयासों से आ सकता है।

विलंब: हम अपना काम शुरू करने या पूरा करने में देरी करते हैं, अक्सर अपना समय भरने के लिए अन्य विकर्षण या कार्य ढूंढते हैं।

विकर्षण: हम सोशल मीडिया, ईमेल, फोन कॉल, या अन्य रुकावटों द्वारा खुद को अपने काम से दूर करने की अनुमति देते हैं।

आत्म-संदेह: हम अपने रचनात्मक लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के लिए हमारी क्षमताओं, हमारे विचारों और योग्यता पर सवाल उठाते हैं।

प्रेसफील्ड का तर्क है कि प्रतिरोध पर काबू पाने की कुंजी इसके अस्तित्व को स्वीकार करना और इसके बावजूद कार्रवाई करना है। वह हमें परिणाम या विफलता की संभावना के बारे में चिंता करने के बजाय काम करने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करता है। कार्रवाई करने और प्रतिरोध द्वारा प्रस्तुत चुनौतियों के माध्यम से दृढ़ता से, हम अपने रचनात्मक अवरोधों को तोड़ सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

संक्षेप में, "डू द वर्क" का अध्याय 5 उन विभिन्न तरीकों की खोज है जो प्रतिरोध हमारे जीवन में दिखाते हैं और यह कैसे हमें हमारे रचनात्मक कार्य करने से रोक सकता है। प्रेसफील्ड प्रतिरोध पर काबू पाने और हमारे लक्ष्यों के प्रति कार्रवाई करने के लिए सलाह और रणनीतियां प्रदान करता है।

chapter 6 "We're All Pros Already" 

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" के अध्याय 6 का शीर्षक "वी आर ऑल प्रोस ऑलरेडी" है। इस अध्याय में, प्रेसफील्ड इस विचार पर चर्चा करता है कि हम सभी अपने जीवन के किसी न किसी पहलू में पेशेवर हैं, भले ही हमें इसका एहसास न हो।

प्रेसफील्ड का तर्क है कि एक पेशेवर होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने काम के लिए भुगतान मिलता है, बल्कि यह कि आप अपने काम को एक पेशेवर दृष्टिकोण के साथ करते हैं। वह एक पेशेवर को ऐसे व्यक्ति के रूप में परिभाषित करता है जो हर दिन दिखाता है, पूरे दिन काम पर रहता है, शिल्प के लिए प्रतिबद्ध है, और इसके लिए त्याग करने को तैयार है।

प्रेसफील्ड का सुझाव है कि हम इस पेशेवर रवैये को अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र में लागू कर सकते हैं, चाहे वह लेखन, पेंटिंग, व्यवसाय, एथलेटिक्स या कोई अन्य व्यवसाय हो। उनका तर्क है कि हम अन्य क्षेत्रों के पेशेवरों से सीख सकते हैं और उनके सिद्धांतों को अपने काम में लागू कर सकते हैं।

प्रेसफील्ड हर दिन अपने शिल्प का अभ्यास करने के महत्व पर भी जोर देता है, भले ही यह कुछ मिनटों के लिए ही क्यों न हो। वह पाठकों को एक दैनिक अभ्यास बनाने और उससे चिपके रहने के लिए प्रोत्साहित करता है, चाहे कुछ भी हो। उनका सुझाव है कि ऐसा करने से हम गति बना सकते हैं और अपने काम में प्रगति कर सकते हैं।

अंत में, प्रेसफ़ील्ड हमें याद दिलाता है कि महारत हासिल करने का रास्ता लंबा और चुनौतीपूर्ण है, लेकिन अंत में यह इसके लायक है। वह पाठकों को प्रोत्साहित करते हैं कि वे आगे बढ़ते रहें और उन संघर्षों और चुनौतियों को स्वीकार करें जो हमारे जुनून को आगे बढ़ाने के साथ आती हैं।

कुल मिलाकर, इस अध्याय का संदेश यह है कि हम सभी में अपनी चुनी हुई गतिविधियों में पेशेवर बनने की क्षमता है, और यह कि पेशेवर रवैया अपनाकर और दैनिक अभ्यास के लिए प्रतिबद्ध होकर, हम महारत हासिल कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति कर सकते हैं।

give chapter 7 "A Bellyful of Anger".

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" के अध्याय 7 का शीर्षक "ए बेलीफुल ऑफ एंगर" है। इस अध्याय में, प्रेसफील्ड इस विचार की पड़ताल करता है कि क्रोध रचनात्मक कार्यों के लिए एक शक्तिशाली प्रेरक हो सकता है, लेकिन यह एक बाधा भी हो सकता है यदि इसे सही तरीके से संचालित न किया जाए।

प्रेसफील्ड ने "रेजिंग बुल" फिल्म के एक दृश्य का वर्णन करते हुए अध्याय शुरू किया, जिसमें मुख्य पात्र, जेक लामोटा, अपने बॉक्सिंग प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए अपने क्रोध और हताशा का उपयोग करता है। प्रेसफील्ड का तर्क है कि क्रोध रचनात्मक कार्यों के लिए ऊर्जा और प्रेरणा का एक शक्तिशाली स्रोत हो सकता है, लेकिन यह एक दोधारी तलवार भी हो सकता है।

वह समझाता है कि कई कलाकार, लेखक और उद्यमी यथास्थिति के प्रति क्रोध या असंतोष की भावना से प्रेरित होते हैं। यह क्रोध परिवर्तन और रचनात्मक अभिव्यक्ति के लिए उत्प्रेरक हो सकता है, लेकिन यह व्याकुलता और आत्म-तोड़फोड़ का स्रोत भी हो सकता है।

प्रेसफ़ील्ड पाठकों को सलाह देता है कि वे अपने क्रोध को अपने काम में लगाएँ, बजाय इसके कि वह उन्हें भस्म कर दे। उनका सुझाव है कि प्रतिरोध पर काबू पाने और रचनात्मक अवरोधों के माध्यम से धकेलने के लिए क्रोध एक मूल्यवान उपकरण हो सकता है, लेकिन इसे सावधानी से प्रबंधित किया जाना चाहिए।

प्रेसफील्ड काम न करने के बहाने गुस्से का इस्तेमाल करने के खिलाफ भी चेतावनी देता है। उनका तर्क है कि सच्चे रचनात्मक पेशेवर प्रेरणा की प्रतीक्षा नहीं करते हैं या क्रोध जैसे बाहरी प्रेरकों पर भरोसा नहीं करते हैं; वे अपनी भावनात्मक स्थिति की परवाह किए बिना बस दिखाई देते हैं और काम करते हैं।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 7 रचनात्मक कार्यों में क्रोध की भूमिका का एक विचारोत्तेजक अन्वेषण है। प्रेसफील्ड पाठकों को अपने क्रोध को प्रेरणा और ऊर्जा के स्रोत के रूप में उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जबकि इसके संभावित नुकसानों के प्रति सचेत भी रहता है।

chapter 8 "The Writing Life" summary in details.

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" के अध्याय 8 का शीर्षक "द राइटिंग लाइफ" है। इस अध्याय में, प्रेसफील्ड उन चुनौतियों पर चर्चा करता है जिनका सामना लेखकों को करना पड़ता है और इस क्षेत्र में सफल होने के लिए आवश्यक अनुशासन।

प्रेसफील्ड ने लेखन जीवन के रोमांटिक विचार का वर्णन करते हुए अध्याय की शुरुआत की, जिसे बहुत से लोग विकर्षणों और जिम्मेदारियों से मुक्त एक रमणीय अस्तित्व मानते हैं। हालाँकि, उन्होंने इस मिथक को जल्दी से दूर कर दिया, यह इंगित करते हुए कि लेखन जीवन वास्तव में अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण है और इसके लिए बहुत अधिक अनुशासन की आवश्यकता होती है।

प्रेसफ़ील्ड लेखकों के सामने आने वाली कुछ सामान्य चुनौतियों का वर्णन करता है, जैसे लेखक का ब्लॉक, आत्म-संदेह और विलंब। वह दैनिक लेखन की आदत विकसित करने के महत्व पर जोर देता है, भले ही वह हर दिन कुछ मिनटों के लिए ही क्यों न हो। वह प्रेरित और केंद्रित रहने के लिए अपने लिए लक्ष्य और समय सीमा निर्धारित करने के महत्व पर भी जोर देता है।

प्रेसफील्ड प्रतिरोध की अवधारणा पर चर्चा करता है, जिसे वह रचनात्मक कार्य का विरोध करने वाली शक्ति के रूप में परिभाषित करता है। वह नोट करता है कि प्रतिरोध कई रूप ले सकता है, जिसमें आत्म-संदेह, भय और विकर्षण शामिल हैं। वह लेखकों को प्रतिरोध के अपने स्वयं के स्रोतों की पहचान करने और उन पर काबू पाने के लिए रणनीति विकसित करने की सलाह देते हैं।

प्रेसफील्ड लेखकों के लिए समुदाय के महत्व पर भी चर्चा करता है। उन्होंने नोट किया कि लेखन एक अकेला पीछा हो सकता है और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों को ढूंढना महत्वपूर्ण है जो समर्थन और प्रतिक्रिया दे सकते हैं। वह लेखकों को लेखन समूहों, कार्यशालाओं और अन्य लेखकों के साथ जुड़ने के अन्य अवसरों की तलाश करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 8 लेखन जीवन का यथार्थवादी और ईमानदार मूल्यांकन प्रदान करता है। प्रेसफील्ड उन चुनौतियों को स्वीकार करता है जिनका सामना लेखकों को करना पड़ता है, लेकिन उन पर काबू पाने के लिए व्यावहारिक सलाह भी देता है। वह एक लेखक के रूप में सफल होने के लिए अनुशासन, लक्ष्य-निर्धारण और समुदाय के महत्व पर जोर देता है।

chapter 9 "The Artist's Life" summary in details.

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" के अध्याय 9 का शीर्षक "कलाकार का जीवन" है। इस अध्याय में, प्रेसफील्ड एक कलाकार के रूप में जीने के विचार और इसके साथ आने वाली चुनौतियों की पड़ताल करता है।

अध्याय प्रेसफील्ड के साथ शुरू होता है जिसमें कहा गया है कि एक कलाकार का जीवन निरंतर निर्माण में से एक है और कलाकार को अपने विचारों को जीवन में लाने के लिए आवश्यक काम करने के लिए तैयार रहना चाहिए। वह प्रेरणा की कमी होने पर भी हर दिन दिखाने और काम करने के महत्व पर जोर देता है।

प्रेसफ़ील्ड तब संग्रहालय के विचार पर चर्चा करता है, जिसे वह एक ऐसे बल के रूप में वर्णित करता है जो कलाकार को उनके काम में प्रेरित करता है और उनका मार्गदर्शन करता है। वह नोट करता है कि संग्रहालय मायावी हो सकता है और कलाकार को लगातार इसका पीछा करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

इसके बाद, प्रेसफील्ड एक उच्च शक्ति के लिए एक कलाकार के रूप में कलाकार के विचार की पड़ताल करता है। उनका सुझाव है कि कलाकारों को रचनात्मक प्रक्रिया के लिए खुद को आत्मसमर्पण करने के लिए तैयार होना चाहिए और अपने काम को उनके माध्यम से बहने देना चाहिए। उन्होंने कहा कि इसके लिए एक निश्चित स्तर की विनम्रता और नियंत्रण छोड़ने की इच्छा की आवश्यकता होती है।

प्रेसफील्ड तब एक कलाकार के जीवन में भय की भूमिका पर चर्चा करता है। वह नोट करता है कि डर लकवाग्रस्त हो सकता है, लेकिन सार्थक काम बनाने के लिए कलाकार को इसका सामना करने के लिए तैयार रहना चाहिए। उनका सुझाव है कि कलाकार को डर को नियंत्रित करने की अनुमति देने के बजाय एक उपकरण के रूप में उपयोग करना सीखना चाहिए।

यह अध्याय प्रेसफील्ड द्वारा उन कलाकारों को सलाह देने के साथ समाप्त होता है जो अपना रास्ता खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। उनका सुझाव है कि उन्हें जोखिम लेने और असफलता को गले लगाने के लिए तैयार रहना चाहिए, और यह कि उन्हें अपने विचारों को जीवन में लाने के लिए आवश्यक कार्य करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 9 एक कलाकार के रूप में जीने की चुनौतियों और पुरस्कारों का एक विचारशील अन्वेषण प्रदान करता है। रचनात्मक प्रक्रिया में प्रेसफ़ील्ड की अंतर्दृष्टि और एक कलाकार के रूप में सफल होने के लिए आवश्यक मानसिकता व्यावहारिक और प्रेरक दोनों हैं।

chapter 10 "The Entrepreneur's Life" summary in details.

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" का अध्याय 10, जिसका शीर्षक "उद्यमी का जीवन" है, उद्यमियों द्वारा सामना की जाने वाली चुनौतियों और अवसरों पर केंद्रित है।

यह अध्याय प्रेसफील्ड द्वारा स्वीकार किए जाने के साथ शुरू होता है कि हम में से कई उद्यमी बनने का सपना देखते हैं लेकिन अपने सपनों को वास्तविकता में बदलने के लिए आवश्यक कदम उठाने के लिए संघर्ष करते हैं। उन्होंने नोट किया कि उद्यमियों के सामने सबसे बड़ी बाधाओं में से एक विफलता का डर और व्यवसाय शुरू करने में शामिल जोखिम है।

प्रेसफील्ड फिर सफल उद्यमियों की प्रमुख विशेषताओं की रूपरेखा तैयार करता है, जैसे कि जोखिम लेने की क्षमता, कड़ी मेहनत करने की इच्छा और चुनौतियों का सामना करने की इच्छा, और बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता। वह एक स्पष्ट दृष्टि और उद्देश्य की एक मजबूत भावना और व्यवसाय के दीर्घकालिक लक्ष्यों पर केंद्रित रहने की आवश्यकता पर जोर देता है।

इस अध्याय में कुछ सामान्य नुकसान भी शामिल हैं जिनका सामना उद्यमियों को करना पड़ता है, जैसे कि जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो हार मान लेने का प्रलोभन या नए विचारों या अवसरों से विचलित हो जाना। प्रेसफील्ड अनुशासित रहने और योजना से चिपके रहने के महत्व पर जोर देता है, तब भी जब यह कठिन हो।

पूरे अध्याय के दौरान, प्रेसफील्ड एक उद्यमी के रूप में अपने स्वयं के अनुभवों पर आधारित है और उन लोगों के लिए व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है जो अपना व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं। वह कार्रवाई करने और आरंभ करने के महत्व पर जोर देता है, भले ही यह केवल एक छोटे, सरल विचार के साथ हो, और प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने और प्रतिबद्ध रहने की आवश्यकता हो।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 10 उद्यमियों के सामने आने वाली चुनौतियों और अवसरों का एक सहायक और अंतर्दृष्टिपूर्ण अवलोकन प्रदान करता है, और उन लोगों के लिए व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है जो अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं।

chapter 11 "The Life of a Weekend Warrior" summary in details.

स्टीवन प्रेसफ़ील्ड द्वारा "डू द वर्क" का अध्याय 11, जिसका शीर्षक "द लाइफ ऑफ़ ए वीकेंड वारियर" है, एक रचनात्मक या उद्यमशीलता परियोजना को आगे बढ़ाने की चुनौतियों के बारे में है, जबकि एक पूर्णकालिक नौकरी भी है।

प्रेसफील्ड "सप्ताहांत योद्धा" के रूपक का उपयोग किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करने के लिए करता है जो अपने सप्ताहांत को अपनी जुनून परियोजना का पीछा करते हुए खर्च करता है, जबकि शेष सप्ताह वे बिलों का भुगतान करने के लिए नियमित नौकरी करते हैं। वह स्वीकार करता है कि यह जीने का एक कठिन तरीका है, क्योंकि पूरे सप्ताह काम करना थका देने वाला हो सकता है और फिर ऊर्जा को बुलाने और सप्ताहांत पर रचनात्मक होने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।

प्रेसफ़ील्ड सप्ताहांत योद्धाओं के लिए कुछ व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है। सबसे पहले, वह सुझाव देते हैं कि उन्हें अपनी प्राथमिकताओं के बारे में बहुत स्पष्ट होना चाहिए और अपनी जुनूनी परियोजना को सर्वोच्च प्राथमिकता देने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। इसका मतलब यह हो सकता है कि वे अपनी परियोजना के लिए समय निकालने के लिए अपने जीवन में अन्य चीजों का त्याग करें, जैसे सामाजिककरण या टीवी देखना।

प्रेसफील्ड सप्ताहांत के योद्धाओं को अपने समय और ऊर्जा के साथ अनुशासित रहने की सलाह भी देता है। उनका सुझाव है कि वे प्रत्येक सप्ताहांत के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उन लक्ष्यों की दिशा में काम करते हैं, बजाय इसके कि वे अपनी परियोजना में दिशा की स्पष्ट समझ के बिना काम करें। वह सप्ताहांत के योद्धाओं को सप्ताह के दौरान अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करने के तरीके खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है, चाहे वह व्यायाम, ध्यान या अन्य आत्म-देखभाल प्रथाओं के माध्यम से हो।

अंत में, प्रेसफील्ड सप्ताहांत के योद्धाओं को याद दिलाता है कि उनकी स्थिति अद्वितीय नहीं है, और यह कि कई सफल कलाकार और उद्यमी सप्ताहांत के योद्धाओं के रूप में शुरू हुए। वह उन्हें प्रोत्साहित करता है कि वे अपने लक्ष्यों पर केंद्रित रहें और रास्ते कठिन होने पर भी आगे बढ़ते रहें।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 11 किसी भी व्यक्ति के लिए व्यावहारिक सलाह और प्रोत्साहन प्रदान करता है जो एक पूर्णकालिक नौकरी के साथ-साथ जुनूनी परियोजना को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहा है।

chapter 12 "The Mind of a Champion" summary in details.

स्टीवन प्रेसफ़ील्ड द्वारा "डू द वर्क" का अध्याय 12, जिसका शीर्षक "द माइंड ऑफ़ ए चैंपियन" है, उन व्यक्तियों की मानसिकता और विशेषताओं पर चर्चा करता है जो अपने चुने हुए क्षेत्रों में महानता प्राप्त करते हैं। प्रेसफ़ील्ड खेल, कला और व्यवसाय से उदाहरणों का उपयोग करता है ताकि चैंपियंस के सामान्य लक्षणों का वर्णन किया जा सके और हम इन लक्षणों को अपने आप में कैसे विकसित कर सकते हैं।

अध्याय प्रेसफील्ड के साथ शुरू होता है जिसमें एक चैंपियन मानसिकता होने के महत्व पर जोर दिया जाता है, जिसे वह निडरता, दृढ़ता और जोखिम लेने की इच्छा के संयोजन के रूप में वर्णित करता है। उनका तर्क है कि चैंपियन पैदा नहीं होते, बल्कि कड़ी मेहनत और दृढ़ता से बनते हैं।

प्रेसफील्ड परिणाम के बजाय प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने के महत्व पर चर्चा करता है। उनका तर्क है कि चैंपियन अंतिम परिणाम से विचलित नहीं होते हैं, बल्कि उन दैनिक कार्यों और आदतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो उन्हें सफलता की ओर ले जाते हैं। वह एक चैंपियन मानसिकता विकसित करने में अनुशासन और निरंतरता के महत्व पर जोर देता है।

प्रेसफील्ड स्पष्ट लक्ष्य और उद्देश्य की भावना के महत्व पर भी जोर देता है। उनका सुझाव है कि चैंपियंस अपने काम के लिए एक गहरा जुनून रखते हैं, और दुनिया में एक अंतर बनाने की इच्छा से प्रेरित होते हैं। उनका तर्क है कि स्पष्ट उद्देश्य होने से हमें बाधाओं के सामने भी प्रेरित और केंद्रित रहने में मदद मिलती है।

चैम्पियन मानसिकता में डर की भूमिका पर चर्चा करते हुए प्रेसफील्ड के साथ अध्याय समाप्त होता है। उनका तर्क है कि डर रचनात्मक प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है, और चैंपियन इससे बचने की कोशिश करने के बजाय डर को गले लगाते हैं। उनका सुझाव है कि हम भय को एक प्रेरक के रूप में उपयोग कर सकते हैं, और यह कि अपने भय का सामना करके, हम सफल होने के लिए आवश्यक साहस और लचीलापन विकसित कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 12 किसी भी क्षेत्र में महानता हासिल करने के लिए आवश्यक मानसिकता और आदतों का एक शक्तिशाली अनुस्मारक है। अनुशासन, निरंतरता, उद्देश्य और निडरता पर ध्यान केंद्रित करके, हम एक चैंपियन मानसिकता विकसित कर सकते हैं जो हमें बाधाओं को दूर करने और हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी।

chapter 13 "Ship It!" summary in details.

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" का अध्याय 13, जिसका शीर्षक "शिप इट!" है, अपने काम को पूरा करने और इसे दुनिया में डालने के महत्व के बारे में है। इस अध्याय में, प्रेसफील्ड इस बात पर जोर देता है कि केवल कुछ बनाना ही काफी नहीं है; आपको इसे दूसरों के साथ साझा करने और इसे दुनिया में लाने के लिए तैयार रहना होगा।

अध्याय की शुरुआत उस डर पर चर्चा करने से होती है जो अक्सर दुनिया में अपना काम करने से आता है। प्रेसफील्ड स्वीकार करता है कि अपने काम को दूसरों के साथ साझा करना डरावना हो सकता है, लेकिन उनका तर्क है कि यह डर वास्तव में एक अच्छी बात है क्योंकि इसका मतलब है कि आप अपने काम की परवाह करते हैं और चाहते हैं कि यह सफल हो।

प्रेसफ़ील्ड समय-सीमा के महत्व पर भी चर्चा करता है और यह भी बताता है कि कैसे वे आपके काम को पूरा करने में आपकी मदद कर सकते हैं और इसे दुनिया में भेज सकते हैं। उनका सुझाव है कि एक समय सीमा निर्धारित करने से आपको केंद्रित और प्रेरित रहने में मदद मिल सकती है, और यह आपको किसी भी प्रतिरोध को दूर करने में भी मदद कर सकता है जो आप महसूस कर रहे हैं।

इसके बाद, प्रेसफील्ड "पूर्ण से बेहतर है" की अवधारणा पर चर्चा करता है। उनका तर्क है कि अपने काम को पूरा करना और दुनिया में इसे बाहर निकालना अधिक महत्वपूर्ण है, भले ही यह सही न हो, पूर्णता की प्रतीक्षा करने और वास्तव में अपने काम को कभी शिप न करने की तुलना में। उनका सुझाव है कि आपको खामियों को स्वीकार करने और उनसे सीखने के लिए तैयार रहना चाहिए क्योंकि आप अपना काम बनाना और साझा करना जारी रखते हैं।

अंत में, प्रेसफील्ड ने पाठकों को अपने काम को शिपिंग करने और इसे दुनिया में डालने के विचार को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करके अध्याय का समापन किया। उनका सुझाव है कि एक रचनात्मक व्यक्ति के रूप में वास्तव में बढ़ने और बेहतर होने का यही एकमात्र तरीका है, और यह कि यह आपके काम में सफलता और पूर्णता प्राप्त करने की कुंजी है।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" का अध्याय 13 आपके काम को पूरा करने और इसे दूसरों के साथ साझा करने के महत्व का एक शक्तिशाली अनुस्मारक है। यह पाठकों को अपने डर पर काबू पाने और अपने रचनात्मक प्रयासों में सफलता और पूर्णता प्राप्त करने के लिए, भले ही यह सही न हो, अपने काम को शिपिंग करने की अवधारणा को गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है।

Conclusion

स्टीवन प्रेसफील्ड द्वारा "डू द वर्क" एक प्रेरक और व्यावहारिक गाइडबुक है जिसका उद्देश्य पाठकों को उनके रचनात्मक और पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रतिरोध और आत्म-संदेह को दूर करने में मदद करना है। पुस्तक को 13 अध्यायों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक रचनात्मक प्रक्रिया के एक अलग पहलू और इसके साथ आने वाली चुनौतियों पर ध्यान केंद्रित करता है।

पुस्तक आपके तैयार होने से पहले शुरू करने के महत्व पर जोर देकर शुरू होती है, और यह स्वीकार करती है कि आत्म-संदेह और प्रतिरोध रचनात्मक प्रक्रिया के स्वाभाविक अंग हैं। प्रेसफील्ड रचनात्मकता के दुश्मन के रूप में प्रतिरोध की पहचान करता है, और पाठकों को प्रतिरोध के विभिन्न रूपों की पहचान करने और उन पर काबू पाने के लिए प्रोत्साहित करता है जो उनके प्रयासों को तोड़ सकते हैं।

पुस्तक के दौरान, प्रेसफील्ड प्रतिरोध पर काबू पाने और रचनात्मक सफलता प्राप्त करने के लिए व्यावहारिक सलाह और रणनीतियों की एक श्रृंखला प्रदान करता है। वह अनुशासन, दृढ़ता और ध्यान के महत्व पर जोर देता है, और पाठकों को रचनात्मक प्रक्रिया की चुनौतियों से बचने के बजाय उन्हें गले लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है।

प्रेसफ़ील्ड उन विभिन्न तरीकों की भी पड़ताल करता है जिनमें लेखन और कला से लेकर उद्यमिता और एथलेटिक गतिविधियों तक, विभिन्न रचनात्मक क्षेत्रों में प्रतिरोध स्वयं को प्रकट कर सकता है। वह प्रत्येक क्षेत्र की अनूठी चुनौतियों पर काबू पाने के लिए व्यावहारिक सुझाव देता है, और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के सहायक समुदाय को खोजने के महत्व पर जोर देता है जो प्रोत्साहन और प्रतिक्रिया दे सकते हैं।

पुस्तक कार्रवाई के लिए एक कॉल के साथ समाप्त होती है, पाठकों से कार्रवाई करने और पूर्णतावाद या आत्म-संदेह में फंसने के बजाय अपने काम को "शिप" करने का आग्रह करती है। प्रेसफ़ील्ड पाठकों को याद दिलाता है कि रचनात्मकता एक यात्रा है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आगे बढ़ते रहना और अपने लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध रहना।

कुल मिलाकर, "डू द वर्क" एक प्रेरक और व्यावहारिक मार्गदर्शिका है जो प्रतिरोध पर काबू पाने और रचनात्मक सफलता प्राप्त करने के लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि और रणनीतियां प्रदान करती है। चाहे आप एक कलाकार, लेखक, उद्यमी या एथलीट हों, यह पुस्तक आपको बाधाओं को तोड़ने और अपनी पूरी क्षमता हासिल करने में मदद कर सकती है।